מגנוקס 520, 60 כמוסות 33/100 · להימנע
למה הציון הזה
צורה וספיגה 6/25
מגנזיום אוקסיד — בניסוי אקראי בן 60 יום לא נבדל מפלצבו באף סמן סטטוס מגנזיום, והוא נמכר כאן בדיוק לשימושים (שינה, התכווצויות) שבהם הצורה שגויה.
מינון 12/20
520 מ"ג אלמנטרי בכמוסה אחת חוצה את ה־UL של 350 מ"ג ליום לתוספי מגנזיום — יותר אינו טוב יותר כאן.
בדיקות ושקיפות 3/20
אין שום דבר שניתן לאמת מעבר לאישור השיווק בישראל.
טכנולוגיית ספיגה 2/10
כמוסה רגילה, אבל הטענה השיווקית "ספיגה תוך־תאית יעילה יותר" סותרת את מה שידוע על אוקסיד.
שלמות הפורמולה 4/10
רכיב יחיד, אך 520 מ"ג אלמנטרי מאוקסיד במנה אחת הוא מתכון לשלשול אוסמוטי.
ערך ונגישות 6/15
כ־1.02 ₪ ליום — לא זול, ובוודאי לא מול ציטראט או ביסגליצינאט באותו מחיר.
מה טוב כאן
- התווית מפרידה בין משקל התרכובת (850 מ"ג) לאלמנטרי (520 מ"ג) — שקיפות שאין לרוב המתחרים הישראלים
- כמוסה אחת ביום, זמין בכל רשת
- מגנזיום זול פר מיליגרם אלמנטרי
מה פחות
- אוקסיד — הצורה עם התוצאה השלילית הברורה ביותר בספרות
- 520 מ"ג אלמנטרי חוצה את גבול הבטיחות העליון לתוספים
- טענת ספיגה שיווקית ללא כל נתון תומך
- שכיחות גבוהה של שלשול במינון הזה
בטיחות
הציון הוא הערכה מקצועית לפי רובריקה מפורסמת, על עובדות שפורסמו בפומבי על ידי היצרן או המשווק, נכון ל-2026-08-29. הוא אינו ייעוץ רפואי, אינו המלצה, ואינו קביעה עובדתית על חברה או על בטיחות מוצריה. מותג שמזהה טעות מוזמן לזכות תגובה ותיקון.