סופהרב קומפלקס B-50 בתוספת מגנזיום 36/100 · להימנע
למה הציון הזה
צורה וספיגה 6/25
פירידוקסין הידרוכלוריד 50 מ"ג הוא בדיוק הוויטמר והמינון שקשורים לנוירופתיה, והמגנזיום ציטרט במינון 50 מ"ג אינו מפצה על כך.
מינון 10/20
50 מ"ג מכל ויטמין B הם עשרות עד אלפי אחוזים מהצורך היומי בלי תועלת מוכחת — עודף שמופרש, ובמקרה של B6 גם מזיק.
בדיקות ושקיפות 3/20
אין תעודת אנליזה, אין אישור צד שלישי ואין מעבדה נקובה.
טכנולוגיית ספיגה 6/10
טבליה רגילה פעם ביום — ברירת המחדל התקינה, וזה הציון היחיד שאינו נמוך כאן.
שלמות הפורמולה 3/10
פאבא, אינוזיטול וכולין ב-50 מ"ג כל אחד הם מילוי; הניאצין ב-50 מ"ג חוצה את הגבול העליון של 35 מ"ג ועלול לגרום לסומק.
ערך ונגישות 8/15
0.79 ₪ ליום הוא מחיר סביר, אבל מוצר שהמינון שבו מזיק אינו מציאה בשום מחיר.
מה טוב כאן
- זול וזמין בכל בית מרקחת ובכל אתר בריאות בישראל
- מגנזיום כציטרט ולא כאוקסיד
- כשרות בד"ץ וייצור מקומי
מה פחות
- 50 מ"ג פירידוקסין הידרוכלוריד למנה — פי ארבעה מהגבול של EFSA
- 50 מ"ג ניאצין — מעל הגבול העליון של 35 מ"ג, עם סיכון לסומק
- פאבא, אינוזיטול וכולין הם מילוי שאינו תורם דבר
בטיחות
הציון הוא הערכה מקצועית לפי רובריקה מפורסמת, על עובדות שפורסמו בפומבי על ידי היצרן או המשווק, נכון ל-2026-08-29. הוא אינו ייעוץ רפואי, אינו המלצה, ואינו קביעה עובדתית על חברה או על בטיחות מוצריה. מותג שמזהה טעות מוזמן לזכות תגובה ותיקון.