רסט אנד ריקאברי — גומי מגנזיום, ל-תאנין ודובדבן חמוץ, 60 יחידות 49/100 · חלש
למה הציון הזה
צורה וספיגה 22/25
מגנזיום גליצינאט — צורה קלה לספיגה, נסבלת היטב במערכת העיכול ומתאימה לשימוש לפני השינה. זו הצורה הנכונה למטרה שהמוצר מוכר.
מינון 10/20
100 מ״ג מגנזיום יסודי = 24% מהצריכה היומית המומלצת, ובדיוק הרף התחתון של הטווח שנוקד. ניסויי השינה עם מגנזיום השתמשו ב-225–500 מ״ג ליום. לשם השוואה, טבליית מגנזיום גליצינאט זולה נותנת 200 מ״ג ביחידה אחת.
בדיקות ושקיפות 2/20
ארבעה אייקוני אמון בלי ולו פרט אחד שניתן לבדוק — אין מעבדה, אין תעודה, אין אצווה, אין מתקן ואין כתובת עסק.
טכנולוגיית ספיגה 6/10
גומי לעיסה. אין טענת ספיגה, וזה בסדר — אבל גומי הוא הפורמט עם השונות הגדולה ביותר בין התווית לתכולה בפועל, והבסיס שלו הוא סוכר וסירופ.
שלמות הפורמולה 6/10
שלושת הרכיבים אמיתיים ומוצהרים בכמות: ל-תאנין 200 מ״ג הוא בדיוק המינון שנחקר, ודובדבן חמוץ 500 מ״ג ביחס 10:1 הוא בטווח סביר. אין תערובת קניינית. מה שמוריד את הציון הוא הסתירה בין הפרסום לתווית בשני מקומות שונים.
ערך ונגישות 3/15
כ-4.05 ₪ ליום. אותם שלושה רכיבים בנפרד — מגנזיום גליצינאט, ל-תאנין 200 מ״ג ותמצית דובדבן — עולים כ-0.8–1.2 ₪ ליום, ובמינון מגנזיום כפול.
מה טוב כאן
- מגנזיום גליצינאט ולא אוקסיד — הצורה הנכונה למטרה
- ל-תאנין 200 מ״ג הוא המינון שנחקר בפועל, ולא כמות קישוט
- שלושת הרכיבים מוצהרים בכמות מלאה, בלי תערובת קניינית
- ללא מלטונין כתוסף — מי שמעדיף להימנע ממלטונין מקבל כאן חלופה
מה פחות
- סתירה בין הפרסום לתווית: החנות מסמנת ״No Added Sugar״ בכרטיס האמון של המותג, בעוד שני הרכיבים הראשונים ברשימת ה-Other Ingredients של אותו מוצר הם סוכר קנים וסירופ טפיוקה
- סתירה שנייה, על אותו מוצר: התיאור בחנות מוכר ״Melatonin-Free Sleep Support״, והאריזה עצמה מוכרת את המלטונין שבדובדבן החמוץ כמנגנון (״Tart cherry naturally contains melatonin״)
- 100 מ״ג מגנזיום הוא מחצית מהמינון בניסויי השינה, ורבע ממה שטבליה זולה נותנת
- פי שלושה עד חמישה מהמחיר של אותם רכיבים בנפרד
- ארבעה אייקוני אמון בלי פרט אחד שניתן לאמת
הציון הוא הערכה מקצועית לפי רובריקה מפורסמת, על עובדות שפורסמו בפומבי על ידי היצרן או המשווק, נכון ל-2026-09-19. הוא אינו ייעוץ רפואי, אינו המלצה, ואינו קביעה עובדתית על חברה או על בטיחות מוצריה. מותג שמזהה טעות מוזמן לזכות תגובה ותיקון.